Jungbrunnen Sauna

Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minuten schwitzen und relaxen – meist in der finnischen „Schwitzstube“. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %.

Schwitzen ist gesund. In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht.

Unser Wellnessbereich erstreckt sich auf 400 m². Neben einer Sauna, einer Blockhaussauna und einem Dampfbad bieten wir jeden Dienstag Sauna nur für Damen an. Alle übrigen Tage 
ist die Sauna gemischt. 

Zur zusätzlichen Entspannung gibt es einen Ruheraum in dem bequeme Liegen zur Verfügung stehen. Im Sommer sorgt der Pool in der Außenanlage für Erfrischung und weitere Entspannung. Der Frischtluftbereich bietet Freiluftduschen und Liegestühle.